Ваш смартфон — надёжный помощник: 6 шагов к комфорту

Никогда не забывать о лекарствах и делах

Телефон может стать вашим личным секретарём и тихонько напоминать о самом важном.

Как это сделать просто:

1. Найдите на телефоне приложение «Будильник» или «Часы».
2. Внутри есть функция «Напоминания» или «Таймер».
3. Установите время, например, на 8:00 и подпишите «Принять таблетку от давления».
4. Нажмите «Сохранить».

Можно поставить несколько таких напоминаний на весь день. Первый раз сделайте это вместе с детьми или внуками и запишите шаги в свою тетрадочку.

Иллюстрация: Крупный скриншот экрана настройки напоминания на смартфоне. Красной стрелкой показано, куда вписать текст «Принять таблетку», а кружком обведена кнопка «Сохранить».

Все важные номера — под рукой

Чтобы в любой момент быстро позвонить близким, нужно правильно сохранить контакты.

Как это сделать просто:

• Откройте «Контакты» или «Телефон».

• Найдите номер сына, дочери, врача.

• Напротив имени есть значок звёздочки ★ — нажмите на него. Этот контакт попадёт в «Избранное» и будет всегда в самом верху списка. Лио перейдите в раздел «избранное», нажмите плюсик сверху и включите нужный контакт.
  В мессенджерах, чтобы закрепить контакт вверху списка, нажмите на него и удерживайте. Во всплывшем меню нажмите «закрепить» и он закрепится выше остальных. 

• Совет: Попросите родных наклеить на ваш чехол небольшую записку: «Если плохо — открой „Контакты“ и нажми на звёздочку».

Видеозвонок: увидеть близких, даже если они далеко

Общение лицом к лицу — лучшее лекарство от тоски. Это проще, чем кажется!

Как это сделать просто:

1. Откройте приложение, где вы обычно переписываетесь с семьёй (WhatsApp, Viber).

1. Зайдите в чат с сыном или внуком.

1. Найдите вверху значок видеокамеры 🎥 — это зелёная кнопка.

1. Смело нажимайте на неё! Вам позвонит родной человек, и вы увидите друг друга.

Чтобы не искать чат, можно закрепить его вверху списка (нажать и подержать, затем выбрать «Закрепить»).

Отправляем и получаем фотографии: делитесь радостью за секунды

Как же приятно получить свежую фотографию внуков или цветов с дачи! Давайте научимся это делать в том же приложении, где и переписываетесь.

Как отправить фото:

• Откройте чат с человеком, которому хотите отправить снимок.
• Рядом с полем для текста найдите значок скрепки 📎 или плюсика➕. Нажмите на него.
• Выберите пункт «Галерея» или «Фото и видео».
• Вам откроются ваши фотографии. Нажмите на ту, которую хотите отправить (она выделится галочкой).
• Нажмите зелёную кнопку «Отправить» (стрелочка в кружке). Всё, фото улетело!

Как сохранить полученное фото:

• Когда вам пришлют картинку, нажмите на неё в чате, чтобы она открылась на весь экран.
• Внизу или вверху экрана найдите значок стрелки вниз ⬇️ или надпись «Сохранить».
• Нажмите на него. Фото автоматически сохранится в папку «Галерея» или «Фотографии» на вашем телефоне.